材料 (2人分)
鶏手羽先肉
5〜6本
塩
適量
唐辛子
1本
にんにく(皮ごと)
1/2コマ
ピーマン
2個
A プレーンヨーグルト
1カップ
A にんにく(すりおろす)
1約
A しょうが(すりおろす)
1片
A カレーパウダー
大さじ1.5
A ガラムマサラ
小さじ1
A パプリカパウダー
大さじ1.5
A 塩
小さじ1
A しょうゆ
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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[1] 鶏肉全体に塩をまぶします。
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[2] 唐辛子とAを全て密閉袋に入れます。
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[3] 1の鶏肉を2の密閉袋に入れもみ、冷蔵庫で一晩漬け込みます。
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[4] 翌日…付け合わせを準備します。
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[5] オーブンを200℃に予熱します。
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[6] 付け合わせのピーマンを半分に切り、タネを取り除きます。
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[7] 鶏肉はタレを軽く拭き取ります。
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[8] 天板にアルミホイルを敷き、焼き網をのせ鶏肉を並べ、にんにくも乗せます。
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[9] 予熱しておいたオーブンで20分、
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[10] その間、ピーマンにつけダレを少し塗っておきます。
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[11] 20分焼いたら続いて付け合わせのタレを塗ったピーマンを入れ更に5分焼きます。
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[12] 焼けました!
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[13] お皿に盛り付け、出来上がり。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
鶏手羽先は前日から漬け込みます。
■このレシピの生い立ち
味をしっかり染み込ませるため、にんにくとしょうがはすりおろしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。