たった3分で完成！
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 17kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・しめじ 1/2パック（50g）
・エリンギ 1/2パック（50g）
[A]しょうゆ 小さじ1/2
[A]みりん 小さじ1/2
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4
[A]七味唐がらし 少々
■つくり方
（1）しめじは根元を切ってほぐし、エリンギは２ｃｍ角に切る。
（2）耐熱容器に（１）のしめじ・エリンギ、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
