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ぶりのしそバター照り焼き

ぶりのしそバター照り焼き

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*ぶりのしそバター照り焼き* しそバターが香ばしく🧈✨臭みも無く🐟✨美味しいですよ😋✨ 薬膳効果 ☆ 鰤...貧血に、高血圧に、骨粗鬆症に、動脈硬化に、血栓予防に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善 (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- ぶりの切り身:4切れ (A)酒:大さじ2 しそ:20枚 (B)醤油:大さじ2 (B)砂糖・酒:各大さじ1 バター:大さじ2 ごま・ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】ぶりの切り身→【A】をまぶして5分置き、キッチンペーパーで拭く。 しそ→千切りにする。 【B】を混ぜておく。 【1】フライパンにバターを熱してぶりを焼く。 【2】両面こんがりと焼けたら、【B】としそを加え、たまにひっくり返しながら照りが出るまで煮絡め出来上がり! お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。 Point! お酒をまぶして置くと、臭みがより抑えられますよ🐟✨❣️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #ぶり #鰤 #照り焼き #しそ #バター

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