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レンジで簡単!キャベツの鮭フレーク和え

レンジで簡単!キャベツの鮭フレーク和え

材料 (4人分)

  • キャベツ(ざく切り)
    250g
  • 鮭フレーク
    大さじ2
  • 顆粒鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 白ゴマ
    小さじ1
  • ごま油(仕上げ用)
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • キャベツはざく切りにしたら耐熱ボールに入れてラップをし、600wのレンジで3分加熱する。
  • 汁気を切ったら鮭フレークと鶏がらスープの素を加え、よく和える。
  • 最後に白ゴマとごま油を加え、和える。

投稿者からのコメント

レンジで加熱じたキャベツと鮭フレークで和えました。お弁当にもつくりおきにもオススメです。 ■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。 ■このレシピの生い立ち キャベツと鮭フレークがあったので、思いつきました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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