■材料(4人分)
・塩えんどう1/2袋
・おから3カップ(250g)
・干し椎茸3枚
・人参5cm
・ちくわ2本
・ネギ(小口切り)1/2本
・油揚げ1枚
・【煮汁調味料】だし汁カップ1.5
・【煮汁調味料】酒大さじ3
・【煮汁調味料】砂糖大さじ2.5
・【煮汁調味料】醤油大さじ3.5
・【煮汁調味料】みりん大さじ2
■このレシピに使われている商品
塩えんどう
■作り方
①干し椎茸はぬるま湯で戻しておき、軸をとって細切りにする。人参は千切りにし、ちくわは薄い輪切りにする。
②フライパンを熱しておからをから炒りし、全体が熱くなったら酒大さじ1をふっておく。
③鍋に【煮汁調味料】と①を加え、人参が柔らかくなるまで煮る。②のおからとネギを加え、大きく混ぜながら煮汁を染みこませる。汁気が無くなったら、塩えんどうを混ぜて器に盛る。