爽やかな味わいで熱中症予防！
道具
ピッチャーなど
レモンティー（市販）
560ml
強炭酸水
240ml
レモン
1/4個
ミント
適量
氷
適量
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① レモンは輪切りにする。
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② コップに氷を入れ、レモンティーを注ぐ。
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③ 強炭酸水を注ぎ、かき混ぜる。ミントを添えて完成
投稿者からのコメント
【シェフの一言】
爽やかな味わいでアルコールが飲めない方、女性、子ども達に喜ばれること間違いなし。夏のアウトドアでは、熱中症対策に必要な、水分、糖分、ビタミンCが同時に取れるドリンクとしても重宝します。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
