レンジで簡単！豚肉のうま味を含んだキャベツが絶品☆
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 160kcal
・たんぱく質 19.2g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 107g
材料 （2人分）
キャベツ
200g
豚もも薄切り肉
160g
「やさしお」
少々
[A]酒
大さじ1・1/3
[A]にんにくのすりおろし
1かけ分
[A]しょうゆ
小さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1/2
パセリのみじん切り
5g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
豚肉は「やさしお」をふり、下味をつけ、キャベツの葉の間に1枚ずつはさんでいく。
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耐熱皿に（1）をのせ、Aをかけてラップをかけ、電子レンジ（600W）で10分ほど加熱する。
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器に盛り、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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