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カリッとモチッと♡海老もやしチーズチヂミ

材料 (2人分)

  • 海老
    6〜8尾
  • もやし
    1/2袋
  • 人参
    中1/4本程度
  • ごま油
    やや多め
  • ★水
    100ml
  • ★卵
    1個
  • ★薄力粉
    大匙6
  • ★片栗粉
    大匙3
  • ★鶏ガラ顆粒
    小匙1
  • ◎醤油、ポン酢
    各大匙1.5
  • ◎砂糖
    小匙1/2
  • ◎ゴマ油、白ごま
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 人参は細切り、もやしはザックリ切ります。海老は殻をむき背わたをとったら、3〜4等分にします。
  • ボウルに★を混ぜます。先に卵と水を溶いてから粉を加えると良いです。ここに1の具材を加えます。
  • フライパンにごま油を熱し3を流し入れます。中火で3分蓋をして蒸し焼きにし、チーズをのせてひっくり返し、蓋をせず焼きます。
  • パリッと焼けたら完成です。切り分けて、◎を混ぜたタレを添えて。

投稿者からのコメント

外側カリッと中もっちり。もやしの食感と海老チーズの香りが美味しい、簡単チヂミです(о´∀`о) ■コツ・ポイント フライパンはしっかり熱してから焼きましょう。その方が表面はカリッと仕上がります。最初は蒸し焼き、返したら蓋を外して焼くことでベッチャリしません。お好みでネギやニラを入れても美味しいですが、その分海老で贅沢すると賢く美味しいです(=´∀`) ■このレシピの生い立ち ニラが高い時は、もやしで十分美味しいチヂミを。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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