こんにちは(*´∇`)✌️
今日はなんとほうれん草いちわ!使っちゃう
チキンロールのご紹介です。
これから旬を迎えるほうれん草
をたっぷりと使ったメニューです
こってり味で
ご飯が進みます( ´ー`)♥️
作り置きにもむいています。
食べるときに軽くチンしてくださいね!
💠ポイント💠
◯ほうれん草はなんどか水を替えるか
流水にさらして、
しっかりあくをとってください!
鶏もも肉
1枚(300~400gくらい)
ほうれん草
1わ
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
水
100ml
※みやすさのために書式を一部改変しています。