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きゅうりとあさりのニンニク豆板醤炒め☆彡 レシピ・作り方

きゅうりとあさりのニンニク豆板醤炒め☆彡 レシピ・作り方

材料 (2〜3人分)

  • あさり
    1パック(200g)
  • 胡瓜
    1本
  • 白葱
    1本
  • ニンニク
    1片
  • サラダ油
    大さじ1
  • 大さじ3
  • 豆板醤
    大さじ1/2
  • 濃口醤油
    小さじ1/2
  • 1つまみ〜2つまみ
  • 胡椒
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 胡瓜の板ずりをします。
  • 洗った胡瓜まな板に置き、塩を振り両手でゴロゴロとまな板の上を転がす。(いぼが取れ、緑も鮮やかになります。)
  • 板ずりをした後は塩をさっと洗い流す。
  • 胡瓜の水気を拭き取り、両端を落として乱切りします。
  • に。
  • ニンニクはスライスする。
  • 【A】をボウルに合わせておく。
  • 白葱は2cm幅くらいのぶつ切りに。
  • フライパンにサラダ油を引きニンニクを入れ火をつけてる。中火程度。
  • ニンニクから香りがしてきたらあさり、胡瓜、白葱、【A】を入れ軽く混ぜ合わせて蓋をして1分。
  • あさりの殻が完全に開かない程度の所で蓋を外し炒めていく。
  • (炒めている間にあさりの殻は完全に開くので大丈夫です)
  • あさりの殻が完全に開いたら火を止め、器に盛り付けて出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけ 晩ご飯のおかずに作りましたが、お酒のあてになりました。 おいしくなるコツ あさりは火を通し過ぎてしまうと、身が小さくなってしまうので炒め過ぎずです!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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