ごま油がおいしい!食材2つで簡単に炒め物1品の完成!
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 130kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 75g
■材料(4人分)
・キャベツ 6枚
・ベーコン 3枚
・「ほんだし」 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1・1/2
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1・1/2
■つくり方
(1)キャベツはザク切りにする。ベーコンは1cm幅の斜め切りにする。
(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツ・ベーコンを強火でサッと炒める。
(3)「ほんだし」をふりかけ、しょうゆを鍋肌から回し入れ、ひと混ぜする。