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パサつかない 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏

パサつかない 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏

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話題の袋レシピ☆鶏むね肉にしっかり味がしみてしっとりと仕上がります♪

材料

(2人分)
  • 鶏むね肉
    1枚(150g)
  • 長ねぎ
    1/2本(50g)
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1・1/2
  • 大さじ4
  • 小ねぎの小口切り
    1本分(5g)

手順

所要時間:12分
  • 鶏肉は観音開きにし、両面をフォークで数ヶ所刺す。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  • ポリ袋に(1)の鶏肉、「丸鶏がらスープ」半量を入れてもむ。(1)のねぎ、残りの「丸鶏がらスープ」、酒を加えてさらにもみ込み、「鶏むね肉とねぎの中華風漬け」を作る。
  • 鍋に(2)の袋の中身を移し、アルミホイルで落としぶたをし、フタをして中弱火で3分加熱する。裏返して弱火で2分加熱し、そのまま冷まし、食べやすい大きさに切る。
  • 器に(3)のねぎ・鶏肉を盛り、小ねぎを散らす。

投稿者からのコメント

*すぐに食べることもできますが、冷ますと味がなじみます。 *短時間で加熱し、そのまま冷ますことでしっとりとした仕上がりになります。 *「鶏むね肉とねぎの中華風漬け」を使って「鶏むね肉と野菜の中華炒め」、「鶏むね肉と豆腐の中華あん」もお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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