#ダイエットパスタレシピ 🍝 →
マッシュルームとチーズとバジルのパスタ
マッシュルームをすりおろすことで、
旨みが爆発💥します!笑
とても簡単でおいしいパスタです😋👍
しかもヘルシー💪
個人的に大ヒットです!
皆さまに作っていただきたいです🍝✨
リールで作り方もアップします!
見れば作り方を把握できますよ👍
他のパスタはこちらから
👉 @kon_cucina
材料 (1人前)
お好みのパスタ
70g
マッシュルーム
3個
バジル
4枚
粉チーズ
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2
バルサミコクリーム
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
パスタをゆではじめる
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マッシュルーム2個をおろし金ですりおろす
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バジル2枚をちぎって加える
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粉チーズ、オリーブオイルを加える
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ゆであがったパスタのお湯を切り、4に加えてよくまぜる
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お皿に盛り、バジルと、マッシュルームをスライスしてのせ、バルサミコクリームを回しかける
投稿者からのコメント
◆ポイント
・仕上げに粉チーズをふりかけてもOKです。
・粉チーズは、パルミジャーノ・レッジャーノや、グラナパダーノをすりおろすのがおすすめですが、粉チーズでもOKです。
・バルサミコクリームがない場合は、バルサミコ酢を煮詰めてもOKです。
◆今日のパスタ
アルチェネロ
有機グルテンフリーパスタ
→とうもろこし粉などからできているおいしいパスタです
@alcenero_japan
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◆パスタがダイエット向きな理由
・GI値が低い
・たんぱく質、食物繊維も摂れる
・よく噛むため満足感がある
・種類が豊富
◆おすすめ食品について
本アカウントで使用している
パスタ、オートミールなどの食品は、
楽天ROOMでご紹介しています✌
アクセスは @kon_cucina のURLへ!
↓こんな特徴があるパスタをご紹介中✨
・全粒粉パスタ
・食物繊維強化パスタ
・プロテイン強化パスタ
・グルテンフリーパスタ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。