暑い日にぴったり!梅ツナ

・ 【暑い日にぴったり!梅ツナ】 ・ 暑い日が続いて食欲が減退気味…。そんな時には「一日一粒で医者いらず」と昔から伝えられる、梅干しを使ったレシピはいかがでしょう? ・ 🐟材料🐟 綿実油ツナ(フレーク) 1缶 梅干し 3〜4粒  海苔 適量 ・ 🥣作り方🥣 缶の中の油をきったツナと刻んだ梅干しを混ぜて、海苔を散らして完成。 ・ ・ レシピと呼ぶのもおこがましいほどの簡単さ😂梅干しは刻まずとも、つぶしながら混ぜれば包丁も必要ありません♪ ・ そのまま白米にのせるもよし、パスタやうどんの上にトッピングしたり、チャーハンにしたりと、料理の幅もグンと広げてくれる「梅ツナ」。個人的にはマヨネーズを合わせた「梅マヨツナおにぎり」が大ヒット中です🥳🥳 ・ ・ #梅 #ツナ #ツナ缶 #ツナ缶レシピ #ツナ缶アレンジ #夏レシピ #簡単 #混ぜるだけ #おうち時間 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #レシピ #缶詰レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #楽チンレシピ #楽うま #おつまみ #yummy #モンマルシェ #monmarche #オーシャンプリンセス #Oceanprincess #缶詰 #贅沢