材料（２人分）
人参(千切り) ５０g
☆ツナ水煮缶 １缶
☆粒マスタード 大さじ１
☆マヨネーズ 小さじ１
☆糖質ハーフケチャップ 小さじ１
☆黒コショウ 少々
低糖質＆便利な簡単レシピ☆ガス不使用でサッと作れちゃう、お洒落なデリ風サラダレシピです(｡･ω･｡)♬
作り方
[1] 人参は、綺麗に洗って千切りにします。
[2] レンジ（600w）で３分加熱します。
[3] ☆を加え、よく混ぜて⋯
[4] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[5] 完成〜✨
[6] １人分の糖質量は、約２.９gです。
■コツ・ポイント
・人参の皮が気になる場合は、ピーラーなどで剥いてから使用してください。・レンジの加熱時間は、人参の様子をみて固ければ、追加で加熱してください。
■このレシピの生い立ち
少し余った人参と、常備しているツナ缶で作れる１品☆彩りも綺麗で、副菜にもピッタリ♬ぜひお試しくださいね(｡･ω･｡)☆
