材料(1人分)
ピタパン 1枚
キャベツ 1枚
マヨネーズ 適量
ささみフレーク 大匙3くらい
塩胡椒 少々
スモークチーズ 3枚
作り方
[1] ピタパンを半分に切ります。キャベツを千切りにし、ピタパンに入れます。マヨネーズを一筋塗ります。
[2] ささみフレークを②に入れます。軽く塩胡椒を振ります。
[3] スモークチーズを半月切りにし、②に挟みます。
[4] ↑とりささみフレークはシーチキンに似たささみの缶詰です。軽く汁気を切って入れたほうがべちょべちょせずにいいです。
きっかけ
ある材料で作りました。