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栄養満点!わかめとツナコーンビーンズサラダ
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栄養満点!わかめとツナコーンビーンズサラダ

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包丁要らずで火を使わない、そして栄養満点のレシピです。 缶詰類をストックしておけば、あとは簡単にできるので ぜひお試しください。

材料

(2人分)
  • 乾燥わかめ
    大さじ2
  • ツナ缶
    70g
  • コーン缶
    大さじ3
  • ミックスビーンズ
    80g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 小さじ2
  • 醤油
    大さじ1
  • きび砂糖
    大さじ1
  • すりごま
    大さじ1と1/2
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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