「香味ペースト🄬」で簡単にできる人気の主食レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 696kcal
・たんぱく質 34.7g
・塩分 5g
・野菜摂取量 206g
材料 （2人分）
中華生めん
2玉
豚バラ薄切り肉
100g
冷凍シーフードミックス
100g
キャベツ
200g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
もやし
100g
紅かまぼこ
1/2本（100g）
[A]「Cook Do 香味ペースト」
21cm（15g）
[A]水
4カップ
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
白こしょう・好みで
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）豚肉、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは短冊切りにする。かまぼこは3mm幅に切る。冷凍シーフードミックスは流水でサッと洗い、ザルに上げる。
-
（2）深めのフライパンにごま油を熱し、（1）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（1）の玉ねぎ・にんじん、もやし、（1）のキャベツ・かまぼこ・シーフードミックスの順に加えて炒め合わせる。
-
（3）野菜がしんなりしたら、Aを加え、ひと煮立ちさせる。
-
（4）鍋に湯を沸かしてめんをゆで、水気をきって器に盛り、（3）を注ぎ入れる。好みで白こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
