「香味ペースト🄬」で簡単にできる人気の主食レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 696kcal
・たんぱく質 34.7g
・塩分 5g
・野菜摂取量 206g
■材料（2人分）
・中華生めん 2玉
・豚バラ薄切り肉 100g
・冷凍シーフードミックス 100g
・キャベツ 200g
・玉ねぎ 1/2個
・にんじん 1/3本
・もやし 100g
・紅かまぼこ 1/2本（100g）
[A]「Cook Do 香味ペースト」 21cm（15g）
[A]水 4カップ
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
・白こしょう・好みで 適量
■つくり方
（1）豚肉、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは短冊切りにする。かまぼこは３ｍｍ幅に切る。冷凍シーフードミックスは流水でサッと洗い、ザルに上げる。
（2）深めのフライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）の玉ねぎ・にんじん、もやし、（１）のキャベツ・かまぼこ・シーフードミックスの順に加えて炒め合わせる。
（3）野菜がしんなりしたら、Ａを加え、ひと煮立ちさせる。
（4）鍋に湯を沸かしてめんをゆで、水気をきって器に盛り、（３）を注ぎ入れる。好みで白こしょうをふる。
