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大根とにんじんのさわやか漬け

大根とにんじんのさわやか漬け

大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 27kcal ・たんぱく質 0.8g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 131g

材料 (4人分)

  • 大根
    1/2本
  • にんじん
    1/2本
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ2/3
  • [A]酢
    小さじ2/3
  • [A]砂糖
    小さじ1/2
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • [A]赤唐がらし
    2本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)大根、にんじんは厚めの短冊切りにする。
  • (2)ビニール袋に(1)の大根・にんじん、Aを入れ、よくもみ混ぜ、重石(皿3~5枚)をのせてしばらくおく。
  • (3)汁気をきった(2)の大根・にんじんを器に盛る。

投稿者からのコメント

*大根の代わりにきゅうり・白菜・かぶでもよい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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