.486kcal(1人当たり)
【トマトのつけ麺】
酸味の効いたピリ辛のトマトだれのつけ麺です♪
ニンニクと生姜の香りが食欲をそそります！
簡単にできるのでお勧めです！
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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材料 （2人分）
★唐辛子
1本
★ニンニク
1かけ
★生姜
1かけ
ミニトマト
5個
☆豆板醤
小さじ1/2
☆めんつゆ(3倍濃縮)
80㏄
☆酢
大さじ1
☆水
200㏄
豚バラ肉
50g
ごま油
適量
いりごま
適量
中華麺
2玉
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.唐辛子は種を除いておく。ミニトマトはヘタを取り半分に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。豚バラ肉は1㎝幅に切っておく。中華麺は茹でておく。
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2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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3.2にミニトマトを入れ更に15回程ぶんぶんする。
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4.フライパンにごま油を入れ3を炒める。
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5.4に豚バラ肉を入れ更に炒める。
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6.お肉に火が通ったら☆を入れ混ぜて味付けする。
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7.ひと煮立ちしたらごまを入れて完成。
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8.中華麺と合わせてお召し上がりください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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