韓国の定番スープ＊ビジチゲ(おからチゲ)

韓国の定番スープ＊ビジチゲ(おからチゲ)＊ ビジはおからで、おからを使ったチゲです。 ヘルシーで栄養豊富なおからをたっぷり入れた身体に優しいスープです^ ^ 日本の食材で、10分前後で作れるようにアレンジしました！ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...消化促進、二日酔いに、肌荒れに、便秘に、浮腫みに ☆おから…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに、便秘に