ニラダレよだれ鶏

, ニラダレよだれ鶏 ご飯作るのが面倒な日に レンチンでできる鶏チャーシューをよく作るんですが、 今回は同じようにレンジで出来るよだれ鶏を 作りました❣️ チンした鶏肉にタレをかけただけなんですが、 胸肉が柔らかくて旦那にも好評でした✨ タレに使うニラがなければ長ネギでも 美味しくなると思います! 簡単、時短でできるので ぜひお試しください♪ 【材料】 鶏むね肉・・・350g ◎塩・・・少々 ◎酒・・・小さじ1 ニラ...1/2束 ★砂糖...大さじ1
★酢...大さじ1
★しょうゆ...大さじ2
★ごま油...大さじ1
★好みでラー油...小さじ1 【作り方】 ①胸肉は酒、塩、砂糖を揉み込んで20分ほどおく。 ②ニラダレを作る。ニラはみじん切りにし、 ★と一緒に混ぜ合わせてレンジで30秒加熱する。 ③鶏肉を耐熱皿に入れてふんわりとラップをし、 皮目を下にして600Wのレンジで2分半加熱。 裏返してさらに2分半加熱。 ④鶏肉を切って皿に盛り、ニラダレをかけて完成。 -------------------------------------- このアカウントでは 時短レシピや節約レシピ、 買って良かったものなどの 投稿をしています★ → @usagi.point2018 ストーリーやハイライトに お得情報など載せてます❣️ 良かったら覗いてみてください -------------------------------------- #おうちごはん #ご飯記録 #簡単メニュー #簡単レシピ #簡単料理 #節約 #節約生活 #ママチャンネル #ちょび節 #節約チャンネル #ほけんROOM #4yuuu #kufura #節約レシピ #時短レシピ #時短料理 #時短ご飯 #わたしの節約 #胸肉 #胸肉レシピ #鶏肉レシピ #よだれ鶏 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ