ご飯作るのが面倒な日に
レンチンでできる鶏チャーシューをよく作るんですが、
今回は同じようにレンジで出来るよだれ鶏を
作りました❣️
チンした鶏肉にタレをかけただけなんですが、
胸肉が柔らかくて旦那にも好評でした✨
タレに使うニラがなければ長ネギでも
美味しくなると思います！
簡単、時短でできるので
ぜひお試しください♪
材料
鶏むね肉
350g
◎塩
少々
◎酒
小さじ1
ニラ
1/2束
★砂糖
大さじ1
★酢
大さじ1
★しょうゆ
大さじ2
★ごま油
大さじ1
★好みでラー油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①胸肉は酒、塩、砂糖を揉み込んで20分ほどおく。
-
②ニラダレを作る。ニラはみじん切りにし、★と一緒に混ぜ合わせてレンジで30秒加熱する。
-
③鶏肉を耐熱皿に入れてふんわりとラップをし、皮目を下にして600Wのレンジで2分半加熱。裏返してさらに2分半加熱。
-
④鶏肉を切って皿に盛り、ニラダレをかけて完成。
投稿者からのコメント
--------------------------------------
このアカウントでは
時短レシピや節約レシピ、
買って良かったものなどの
投稿をしています★
→ @usagi.point2018
ストーリーやハイライトに
お得情報など載せてます❣️
良かったら覗いてみてください
--------------------------------------
#簡単レシピ
#簡単料理
#おうちごはん
#節約レシピ
#時短レシピ
#時短料理
#節約
#節約生活
#ダイエットレシピ
#鶏肉レシピ
#よだれ鶏
#簡単メニュー
#ダイエットメニュー
#ご飯記録
#胸肉
#わたしの節約
#胸肉レシピ
#時短ご飯
#ママチャンネル
#4yuuu
#節約チャンネル
#ちょび節
#kufura
#ほけんroom
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
