もし、ダイエット中でスイーツ食べることが怖くなっている人がいるならば、
『1回食べたくらいで太らんよ😚❤️✨
大丈夫大丈夫〜〜〜!!!』ということを伝えたい。
食べることに罪悪感を感じるような
不安定なダイエット方法はやめよう。
普段からちゃんと食べるダイエット方法なら、
1回のスイーツくらいで太らんから!!!!幸せよ!!!!😚
ということで、
実家からフルーツが届いたからタルトにしました🥺🥭
思いつきで生地を作り、足りない材料は代替えしながら抜きながら 、、、
よく見たらめちゃ適当なのバレる😹笑
タルトの中身は豆乳カスタードです🍨
とろとろぷるぷる甘〜〜くて
レンジで簡単に作れちゃうので🤤🍑
フルーツはもちろん、パンにつけてもおいしいので作ってみてね〜〜!!
材料
全卵
1個
小麦粉
15g
砂糖
40〜50g
豆乳
200ml
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①耐熱容器に小麦粉、砂糖を入れて泡立て器で混ぜ、全卵、豆乳の順に加えて都度よくまぜる。
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②軽くラップをして600wの電子レンジで2分間温める。
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③取り出して泡立て器でよく混ぜ、600wのレンジで1分半〜2分間温め、なめらかになるまでよく混ぜる。
投稿者からのコメント
🙆♀️最初、小麦粉と全卵を混ぜるときにダマにならないよう注意!!!
🙆♀️2回温めるても固まらなかったら30秒温めて混ぜるを繰り返してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。