✎ 材料3つ⸝⋆オートミールブリスボール
材料は3つ
○オートミール
○レーズン
○アーモンド
ノンオイル＆ノンシュガー
レーズンの甘さをいかしたオートミールブリスボールです⸝⋆
材料
レーズン
50g
オートミール
50g
素焼きアーモンド
50g
水
小さじ1〜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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【1】フードプロセッサーにレーズン、オートミール、素焼きアーモンドをいれ攪拌する。
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【2】①の様子を見て、丸められるかたさになるように水を加え、フードプロセッサーでもう一度攪拌する。
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【3】食べやすい大きさに丸める。ラップを使用しても丸めやすいです。
投稿者からのコメント
@puchaneiyoushimama 男の子2人の管理栄養士ママです♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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