材料3つ⸝⋆オートミールブリスボール 

✎ 材料3つ⸝⋆オートミールブリスボール  材料は3つ ○オートミール ○レーズン  ○アーモンド ノンオイル&ノンシュガー レーズンの甘さをいかしたオートミールブリスボールです⸝⋆ 【材料】(作りやすい分量) レーズン:50g オートミール:50g 素焼きアーモンド:50g 水:小さじ1〜 ------------------- 【手順】 ------------------- 【1】フードプロセッサーにレーズン、オートミール、素焼きアーモンドをいれ攪拌する。 【2】①の様子を見て、丸められるかたさになるように水を加え、フードプロセッサーでもう一度攪拌する。 【3】食べやすい大きさに丸める。 ラップを使用しても丸めやすいです。 @puchaneiyoushimama 男の子2人の管理栄養士ママです♪ 詳しいレシピ はブログにも載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆ #管理栄養士 #nadiaartist #nadiaレシピ #ネクストフーディスト #マカロニメイト #おうちごはんlover #公式39grammer #公式たまひよグラマー #オートミール #オートミール レシピ #オートミールアレンジ#オートミールスイーツ #ブリスボール #ノンオイル #ノンシュガー #ノンシュガースイーツ #砂糖不使用 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #オートミールダイエット #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #子育てママ #ギルトフリースイーツ #簡単おやつ #時短レシピ