こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
・プルコギ
・人参チヂミ
・春菊のナムル
・キムチ
・トマトとたまごのスープ
・26穀米入りごはん(@komenohana.jp )
✤プルコギ
牛肉の薄切り肉が安かったので、プルコギに。牛肉は、前の晩から醤油麹・醤油・砂糖・酒・コチュジャン・にんにく・りんごのすりおろしに漬け込んでおきました。
なので、今日はスライスした野菜と炒めるだけという楽々メニュー♪
辛いのが苦手な娘用に、コチュジャンはやや控えめ、マイルドな味に整えました。
✤人参チヂミ
人参消費策はまだまだ続きます💦
苦肉の策でチヂミにしましたが、これが美味しかった✨✨←自分で言っててごめんなさい😔
今後も色々な野菜で作ろうと思うので、備忘録も兼ねてレシピ載せます。
🥕材料(1枚分)
・薄力粉 50g
・片栗粉 大さじ1
・人参 中1本
・顆粒出汁 小さじ2
・塩 小さじ1/4
・水 50cc
・ごま油 大さじ2
①薄力粉と片栗粉、顆粒出汁をボウルに入れ、よく混ぜておく。
②人参は皮を向いて半分をすり下ろし、残り半分は千切りにする。
③①のボウルに分量の水・すり下ろした人参を加えよく混ぜたら、千切りも加える。
④フライパンにごま油を入れて中火にかけ、温まってきたら生地を流し入れ、2分ほど焼く。
⑤ひっくり返して同じく2分焼いたら、再び返して火を止める。1分ほどそのまま放置しておく。
⑥食べやすい大きさにカットする。
今回、私は@beevan0417 さんのお出汁を使用したので、塩分量など気にせず↑の分量よりも多めに入れて、旨味たっぷりに仕上げました。
片栗粉、すりおろし人参のお陰でモチモチ♡
タレは特に付けなくてもおいしくいただけました。
ようやく終わりが見えてきた、人参消費策。
何とも言えない…というか、よくわからない達成感を感じています\(•ㅂ•)/\(•ㅂ•)/
* * * * * * *
今日で5月も終わり。
何だかあっという間だな💦
…と毎月末思っている気がします。
束の間の、精神的に緩やかな勤務内容もそろそろ終わり( ˘ω˘ )
あまり持ち合わせていない気合いというものを、いい加減入れなければなーという6月を迎えます。
気温も湿度も上がってやや不快感が増す時期ですが、気持ちだけは晴れやかに過ごしていきたいなと思っています。
皆さんもどうぞ健やかに😌
来月もよろしくお願いします✨
ごちそうさまでした。
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