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柚子こしょう香るゴーヤとツナのサラダ

柚子こしょう香るゴーヤとツナのサラダ

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材料(2〜3人分) ゴーヤ 1/2本 玉ねぎ 1/4個 ツナ 小1缶 マヨネーズ 大さじ2 柚子こしょう 小さじ1/3 醤油 小さじ1 レモン汁 小さじ1 すりごま 大さじ1
マヨネーズにピリッとアクセントになる柚子こしょうを加え、ほろ苦いゴーヤとツナで和えた簡単サラダです! 作り方 [1] ゴーヤはワタを取り除き、2-3ミリの厚さに切り、塩もみする。 [2] 熱湯でサッと茹で、冷水に取り、水気を切る。 [3] 玉ねぎも薄切りにし、5分位水にさらし、水気をしっかり切る。 [4] ボウルにマヨネーズ、柚子こしょう、レモン汁、醤油を入れ混ぜ合わせ [5] 汁気を切ったツナを入れて混ぜ、 [6] ゴーヤ、玉ねぎも加え混ぜ合わせ、 [7] すりごまをかけてざっくりまぜたら [8] 器に盛り、できあがり。 ■このレシピの生い立ち 柚子こしょうを入れることで、ゴーヤの苦みが気にならなくなるかなぁ???と思い、作ってみました。なかなか合います、柚子こしょう&マヨネーズ!

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