材料(2人分)
鶏もも肉 約200g
白ネギ 1〜2本
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
小麦粉 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
胡麻油 大さじ1
水溶き片栗粉(水:片栗粉=1:1) 小さじ1〜2
作り方
【1】 白ネギを2~3cm長さに切り、胡麻油でこんがり焼きます
【2】 鶏もも肉を2~3cm角に切り、塩こしょうを振って揉みこみ、小麦粉を全体にまぶして揉みます
【3】 焼けたら1度取り出します
【4】 白ねぎを炒めたフライパンで皮目から鶏もも肉を炒めます。
中火で両面加熱します。
(油が少なければ追加してください)
【5】 火が通れば白ねぎを戻し、酢、砂糖、醤油を入れます。
【6】 中火で2~3分加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です!
きっかけ
白ネギが大量に余っていたので作りました
おいしくなるコツ
皮目をこんがり焼くことでパリパリ食感がうまれます。ねぎも全体しっかり焼き目を付ける事で香ばしくなり、中がトロトロになります!
甘酢は糖分を含んでいるので、中火で加熱しましょう。
水溶き片栗粉は少しずつ加えて、お好みのとろみに調節してください