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簡単おかず!鶏もも肉と白ねぎの甘酢餡掛け

簡単おかず!鶏もも肉と白ねぎの甘酢餡掛け

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材料

(2人分)
  • 鶏もも肉
    約200g
  • 白ネギ
    1〜2本
  • 大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • 小麦粉
    大さじ1
  • 適量
  • こしょう
    適量
  • 胡麻油
    大さじ1
  • 水溶き片栗粉
    小さじ1〜2

手順

  • 白ネギを2~3cm長さに切り、胡麻油でこんがり焼きます
  • 鶏もも肉を2~3cm角に切り、塩こしょうを振って揉みこみ、小麦粉を全体にまぶして揉みます
  • 焼けたら1度取り出します
  • 白ねぎを炒めたフライパンで皮目から鶏もも肉を炒めます。
  • 中火で両面加熱します。
  • (油が少なければ追加してください)
  • 火が通れば白ねぎを戻し、酢、砂糖、醤油を入れます。
  • 中火で2~3分加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です!

投稿者からのコメント

きっかけ 白ネギが大量に余っていたので作りました おいしくなるコツ 皮目をこんがり焼くことでパリパリ食感がうまれます。ねぎも全体しっかり焼き目を付ける事で香ばしくなり、中がトロトロになります! 甘酢は糖分を含んでいるので、中火で加熱しましょう。 水溶き片栗粉は少しずつ加えて、お好みのとろみに調節してください
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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