🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻やみつき!オン・ザ・ライス🍚イワシの蒲焼きタルタルソース!
✔︎イワシ
✔︎蒲焼き
✔︎魚レシピ
✔︎ご飯に合う
✔︎おつまみ
✔︎ずぼらレシピ
✔︎自炊
甘辛醤油味をまとったイワシの蒲焼き
「ごはんがススム君やね🤣」
気がつけばごはんおかわりな旦那。
やみつき!オン・ザ・ライス🍚
チキン南蛮みたいにタルタルソースを
合わせてみました。
このタルタルソースは
サラサラタイプの宮崎県仕立て。
スーパーで見つけて購入。
若い頃、旦那とよく遊びに行っていた宮崎。
あの味わい、懐かしめました。
早くいろいろ旅行できるようになるといいね。
行けるようになったらどこ行きたい?
なんて話でもりあがる食卓でした。
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イワシの蒲焼きタルタル南蛮
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料
👪2人分 🕛15分
イワシ 3尾
小麦粉 適量
米油 大さじ1
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆酒 大さじ2
タルタルソース 適量
🥣作り方ーーーーーーーーーーーー
イワシは1口サイズに切り、
小麦粉をまぶす。
☆を合わせておく
フライパンに米油を熱し
下準備したイワシを皮目から焼き、
裏返し火が通るまで焼く。
☆を加え煮絡める
器に盛り、タルタルソースをかける
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
#イワシ #イワシ蒲焼き #蒲焼き #魚レシピ #魚料理 #節約レシピ #和食 #WASYOKU #宮崎タルタルソース #ご当地ソース #オンザライス
#タルタルソース #蒲焼きのタレ #ごはんがすすむ #ごはんに合う #ばんごはん #おひるごはん
#おつまみ #料理 #おうちごはん #レシピ #yummy
#ふたりごはん #器好き
#レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー