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イワシの蒲焼きタルタル南蛮
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イワシの蒲焼きタルタル南蛮

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🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻やみつき!オン・ザ・ライス🍚イワシの蒲焼きタルタルソース! ✔︎イワシ ✔︎蒲焼き ✔︎魚レシピ ✔︎ご飯に合う ✔︎おつまみ ✔︎ずぼらレシピ ✔︎自炊 甘辛醤油味をまとったイワシの蒲焼き 「ごはんがススム君やね🤣」 気がつけばごはんおかわりな旦那。 やみつき!オン・ザ・ライス🍚

チキン南蛮みたいにタルタルソースを 合わせてみました。 このタルタルソースは サラサラタイプの宮崎県仕立て。 スーパーで見つけて購入。 
若い頃、旦那とよく遊びに行っていた宮崎。 あの味わい、懐かしめました。 早くいろいろ旅行できるようになるといいね。 行けるようになったらどこ行きたい? なんて話でもりあがる食卓でした。
 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー イワシの蒲焼きタルタル南蛮 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 👪2人分 🕛15分 イワシ 3尾 小麦粉 適量 米油 大さじ1 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆酒 大さじ2 タルタルソース 適量 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー イワシは1口サイズに切り、 小麦粉をまぶす。 ☆を合わせておく フライパンに米油を熱し 下準備したイワシを皮目から焼き、 裏返し火が通るまで焼く。 ☆を加え煮絡める 器に盛り、タルタルソースをかける ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #イワシ #イワシ蒲焼き #蒲焼き #魚レシピ #魚料理 #節約レシピ #和食 #WASYOKU #宮崎タルタルソース #ご当地ソース #オンザライス
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