おからパウダー 7
抹茶orケールパウダー3
サイリウム3g
水100g
甘味料(ラカント使用)10g
あんこ
いちご2個
水切りヨーグルト100g(少し余ります)
仕上げの抹茶orケール
1,おからパウダー、抹茶orケールパウダー、サイリウム、水を混ぜてレンチン1分→混ぜるを2回繰り返す。もちっとしていなかったらもう一度繰り返す。
2,グラスにあんこを敷いてカットしたイチゴを周りに貼り付ける。
3,1で作ったおからもちをイチゴを貼り付けたグラスに入れる。
4,水切りヨーグルトをおからもちの上に敷き詰めて抹茶orケールパウダーを振って完成✨
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