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トマトとレタスのチーズスープ

トマトやマカロニを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 89kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 65g

材料 (4人分)

  • トマト
    1個
  • レタス
    2枚
  • マカロニ
    80g
  • [A]水
    600ml
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ2
  • 粉チーズ
    小さじ2
  • ブラックペッパー
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)トマトは1.5cm角に切り、レタスはザク切りにする。
  • (2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、マカロニを加えて表示時間通りにゆで、(1)のトマト・レタスを加え、30秒ほど煮て、火を止める。
  • (3)器に盛り、粉チーズ、ブラックペッパーをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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