トマトやマカロニを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 89kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 65g
材料 (4人分)
トマト
1個
レタス
2枚
マカロニ
80g
[A]水
600ml
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
粉チーズ
小さじ2
ブラックペッパー
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)トマトは1.5cm角に切り、レタスはザク切りにする。
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(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、マカロニを加えて表示時間通りにゆで、(1)のトマト・レタスを加え、30秒ほど煮て、火を止める。
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(3)器に盛り、粉チーズ、ブラックペッパーをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。