.84kcal(1人当たり)
【もち麦スープ】
具沢山のスープにもち麦をいれてみました♪
プチプチとした新食感の食べるスープです！
材料 （2人分）
★生姜
1かけ
★大根
30g
★キャベツ
30g
★人参
20g
★長ネギ
20g
★しいたけ
2枚
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆水
50cc
☆塩
適量
☆ごま油
小さじ1
■もち麦
大さじ1
■鶏モモひき肉
20g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1.大根、キャベツ、人参、しいたけは2cm角に切っておく。
-
2.長ネギは1cm幅に切っておく。
-
3.★を15回ぶんぶんする。
-
4.鍋に☆を入れ沸騰したら3と■をいれて混ぜ、蓋をして15分程煮る。
-
5.具材に火が通ったら完成です。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#時短レシピ
#時短料理
#スープ
#時短
#料理
#便利グッズ
#クッキングラム
#レシピ動画
#便利
#料理動画
#スープジャー
#みじん切り
#中華スープ
#デリスタグラマー
#もち麦
#食べるスープ
#汁
#鶏がら
#スープストック
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c311rもち麦スープ
#もち麦スープ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
