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たっぷり白菜とベーコンのおかずスープ

たっぷり白菜とベーコンのおかずスープ

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白菜やベーコンを使った人気の汁物レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 111kcal ・たんぱく質 3.4g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 94g

材料

(4人分)
  • 白菜
    400g
  • ベーコン
    80g
  • [A]水
    4カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    1個
  • 「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2

手順

所要時間:25分
  • (1)白菜は長さを3等分に切り、葉先と芯に分け、芯はさらにタテ2cm幅に切る。ベーコンは4cm幅に切る。
  • (2)鍋に油を熱し、(1)のベーコンを入れて炒め、しんなりしたら、(1)の白菜の芯を加えて炒める。
  • (3)Aを加えて煮立て、煮立ったら火を弱め、フタをして10分ほど煮る。
  • (4)(1)の白菜の葉先を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調え、さらに5分ほど煮る。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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