上品でほんのり甘みのあるおだしが絶品☆
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 295kcal
・たんぱく質 11.4g
・塩分 5.2g
・野菜摂取量 0g
■材料（4人分）
・ゆでうどん 4玉
・水 6カップ
・「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 5本
・乾燥カットわかめ 適量
・かまぼこ（薄切り） 8枚
・小ねぎの小口切り 適量
・七味唐がらし・好みで 適量
■つくり方
（1）わかめは水につけてもどし、水気をしぼる。
（2）鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、うどん、「焼きあごだし」を加えて火を止める。
（3）器に（２）のうどんを入れ、（２）のだしを注ぎ入れて、（１）のわかめ、かまぼこ、小ねぎをのせ、好みで七味唐がらしを添える。
