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そうめんで簡単♪まぐろの旨辛ビビン麺
そうめんで簡単♪まぐろの旨辛ビビン麺
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そうめんで簡単♪まぐろの旨辛ビビン麺

そうめんで作るお手軽な韓国風ビビン麺に、漬けまぐろをのせてさっぱり♪暑い時期にもぴったりのひと品です。 ■材料(2人分〔20分〕) まぐろ(柵)  200g きゅうり  1/2本 キムチ  100g そうめん  200g ゆで卵  1個 糸唐辛子  適量 【A】 しょうゆ  大さじ2 酒  大さじ1 みりん  小さじ1 【B】 コチュジャン  大さじ2 酢  大さじ1 しょうゆ  大さじ1 ごま油  大さじ1 砂糖  小さじ2 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 すり白ごま  大さじ1 ■工程 <1> ボウルに【A】の酒、みりんを入れ、電子レンジ(600W)で40秒加熱してアルコールを飛ばし、しょうゆを加えて冷ます。 <2> まぐろはひと口大の角切りにし、<1>に加えて軽く混ぜ、5分ほど漬け込む。 <3> きゅうりはせん切り、ゆで卵は半分に切る。 <4> 大きめのボウルに【B】を混ぜ合わせておく。 <5> 鍋に熱湯を沸かしてそうめんを袋の表示通りゆでる。ゆで上がったらザルに上げ、流水でしっかり揉み洗いする。 <6> 表面のぬめりが取れたら氷水でしめ、しっかりと水気を切ったら<4>に加えて混ぜる。 <7> 器に<6>を盛り付け、<2>、<3>、キムチをのせ、糸唐辛子をのせる。    ■コツ・ポイント まぐろは下味をつけておくと臭みが取れ、風味よく仕上がります。 そうめんはしっかりとぬめりを取り、水気を切ってから調味料と和えることで味が馴染みやすくなります。

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