ふるった薄力粉や牛乳を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 500kcal
・たんぱく質 14.1g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 0g
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（1）ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
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（2）別のボウルに卵を割りほぐし、Bを入れて混ぜ合わせる。（1）を少量ずつ加えて混ぜ、溶かしバターを加えてさらに混ぜ合わせ、生地を作る。
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（3）フライパンに油を熱し、余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。 （2）の生地1／4量を流し入れ、両面色よく焼く。残りも同様に焼く。
投稿者からのコメント
＊お好みでバターやはちみつをかけると、一層おいしくいただけます。
＊セルクルを使うとよりきれいに仕上がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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