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春雨キムチスープ

にんじんや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 137kcal ・たんぱく質 4.4g ・塩分 3.9g ・野菜摂取量 15g

材料 (2人分)

  • にんじん
    1/4本(30g)
  • しいたけ
    2個(40g)
  • 春雨(乾)
    20g
  • [A]水
    2カップ
  • [A]「鍋キューブ」うま辛キムチ
    2個
  • 溶き卵
    1個分
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)にんじんは4cmの長さの細切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにする。春雨は食べやすい長さに切る。
  • (2)鍋に油を熱し、(1)のにんじん・しいたけの順に炒める。にんじんがしんなりしたら、(1)の春雨、Aを加えて煮る。春雨に火が通ったら、溶き卵を加えて混ぜ、火を止める。
  • *春雨はもどさず使えるものを使用しています。もどして使う春雨の場合は表示通りにもどし、 水気をきって使用してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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