和えるだけ！ゆかりごまマヨきゅうり
きゅうりに和えるだけ🥒✨
簡単にあと一品が出来上がり👍
ゆかりとごまの風味が効いてます😋✨
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
きゅうり
4本
(A)ゆかり
大さじ1
(A)砂糖
小さじ2
(A)すりごま
大さじ2
(A)マヨネーズ
大さじ3
ごま
お好みで
- 【下準備】きゅうり→縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- 【1】ボウルにきゅうりと【A】を入れて和えたら出来上がり！
- お好みでごまを振ります。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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