材料(2人分)
オムレツ(市販) 1個分
たまねぎ(新たまねぎ) 1/4個
グリーンレタス 2枚
アスパラガス 2本
ミニトマト 3個
スナップエンドウ 4本
ミックスビーンズ 1袋
ドレッシング(市販) 適量
シャキシャキ野菜にふわとろ卵のオムレツの食感が楽しいボリュームサラダ☆野菜に卵を絡めて召し上がれ♪
作り方
[1] 今回は、「キユーピーのたまご ふわとろたまごのオムレツ」を使います。
[2] たまねぎは薄切りにする。グリーンレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは、横半分に切る。
[3] アスパラガスは、ピーラーで下半分の皮をむき、5cm長さの斜め切りにする。スナップエンドウは筋を取る。
[4] <3>を水でぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(500W)で約4分加熱する。
[5] 粗熱が取れたら、スナップエンドウは豆が見えるように半分にさく。
[6] オムレツを表示通りに温める。
[7] 器に、たまねぎ、グリーンレタス、ミニトマトを盛り付け、<6>をのせる。
[8] <7>にアスパラガス、スナップエンドウとミックスビーンズを散らし、ドレッシングをかける。
■コツ・ポイント
使う野菜はお好みでアレンジOKです!カラフルな野菜を使うと彩りよく華やかに仕上がります♪
■このレシピの生い立ち
野菜と卵でボリュームたっぷり春らしいワンプレートに仕上げました♪