【そら豆と海老のガーリック炒め】
2人分
材料 （2人分）
そら豆
3さや
冷凍海老
6個
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
塩
少々
黒胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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下準備
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・さやから豆を取り出し皮をむく
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・にんにくをみじん切りにする(チューブでも○)
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・冷凍海老を解凍しておく
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒める。
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香りがたってきたらそら豆と海老を加えて3分ほど炒め、塩胡椒を振ったら出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
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