元気になりそうなねばとろ野菜と冷しゃぶのぶっかけうどん!暑い夏はこれで決まりだな。
材料 (2人分)
冷凍うどん
2玉
豚薄切り肉
100g
オクラ
1/2パック
長芋
150~200g
わかめ(乾燥)
2g
なめこ
1パック
白髪ネギ
適量
かつお節
適量
だし汁
200ml
醤油
大さじ3
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ2
梅干し
6個
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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梅干しは種を取り除いて叩いて梅肉にする。だしの材料を鍋に入れて火にかけてよく混ぜ、沸騰したら火を止める。しっかり冷やす。
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わかめは水でもどし、水気を切る。沸騰したお湯に豚薄切り肉を入れ、火が通ったら、氷水にあげる。
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オクラは熱湯でさっと茹で、冷水にあげる。なめこもその後同じ鍋でさっと茹でてザルにあげる。
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オクラは小口切りにする。長芋は1cm角に切ってビニール袋に入れ、麺棒などで叩いて粗くつぶす。
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長芋をビニール袋から出し、他の具材と軽く和える。
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うどんを表示時間で茹で(レンジでもOK)、氷水でしめて水気をしっかり切る。
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器にうどん、具材を乗せて、だしをぶっかける。
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かつお節をふりかけ、白髪ネギをトッピングする。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
長芋はすりおろさずに叩くことで、ねばしゃき食感を楽しめます♡
■このレシピの生い立ち
『妖怪アパートの幽雅な日常』に出てくる、まかないを作ってくれる幽霊のるり子さん。るり子さんの作るもの全部よだれが出そう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。