ツナ油漬缶やキャベツを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 310kcal
・たんぱく質 11.5g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 43g
材料 （2人分）
ツナ油漬缶
1缶
キャベツ・大
1枚（80g）
卵黄
2個分
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]牛乳
小さじ2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
[A]しょうゆ
小さじ1
小ねぎの小口切り
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）キャベツはせん切りにする。
-
（2）器に（1）のキャベツ、汁気をきったツナ缶、卵黄の順に重ねて盛り、上から小ねぎを散らす。「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを合わせてかけ、全体を混ぜ合わせていただく。
投稿者からのコメント
＊お好みでポン酢しょうゆを加えてもおいしく召し上がれます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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