🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻
この時期はヘビロテ。
ほろ苦い春の味。
必ず買い物にでたら買っては
食卓にあがる菜の花。
やっぱり胡麻和えが大好き。
下ごしらえは簡単に
電子レンジで^_^
お弁当のオカズにも
大活躍します！
材料 （4人分）
菜の花
170g
めんつゆ（2倍濃縮）
大さじ2
砂糖
小さじ1
すりごま
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
菜の花は水で洗い
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3センチくらいの長さにきる。
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耐熱の器に入れふんわりラップ
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電子レンジ 3分加熱
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めんつゆ、砂糖、すりごまを
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加えてあえる。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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