🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻
この時期はヘビロテ。
ほろ苦い春の味。
必ず買い物にでたら買っては
食卓にあがる菜の花。
やっぱり胡麻和えが大好き。
下ごしらえは簡単に
電子レンジで^_^
お弁当のオカズにも
大活躍します！
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菜の花の胡麻和え
材料 👬4人分 🕐5分くらい
菜の花 １７０g
めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ２
砂糖 小さじ１
すりごま 大さじ２
作り方
菜の花は水で洗い
3センチくらいの長さにきる。
耐熱の器に入れふんわりラップ
電子レンジ ３分加熱
めんつゆ、砂糖、すりごまを
加えてあえる。
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