菜の花の胡麻和え

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻ この時期はヘビロテ。 ほろ苦い春の味。 必ず買い物にでたら買っては 食卓にあがる菜の花。 やっぱり胡麻和えが大好き。 下ごしらえは簡単に 電子レンジで^_^ お弁当のオカズにも 大活躍します! ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 菜の花の胡麻和え 材料 👬4人分 🕐5分くらい 菜の花 170g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ2 作り方 菜の花は水で洗い 3センチくらいの長さにきる。 耐熱の器に入れふんわりラップ 電子レンジ 3分加熱 めんつゆ、砂糖、すりごまを 加えてあえる。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #卵とじ #青い皿 #ズボラ飯 #暮らしニスタ #献立 #おうちランチ #副菜 #電子レンジ #菜の花 #和食 #めんつゆ #胡麻和え #ouchilovegohan2020