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𓅱 おべんと記録 𓈒𓏸𓐍

𓅱 おべんと記録 𓈒𓏸𓐍

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. 𓅱 おべんと記録 𓈒𓏸𓐍 ・鶏胸肉のプリプリ照り焼き ・ひじきと葱の甘酒卵焼き ・蓮根と人参のきんぴら 胸肉の照り焼きが 冷めてもしっとり柔らかいのが 嬉しい(*´꒳`*) ✎𓈒𓂂𓏸 お砂糖の保水性を利用して 発酵調味料を使わずとも しっとり柔らかな仕上がり◎ この方法で 胸肉の登場回数が多くなる☝️✨ 次回はお弁当に入れている 「鶏胸肉のプリプリ照り焼き」のレシピをご紹介☺︎ 今日も気負わず おおらかに ヘルシーに 自分にとっての心地よさを大切に♡ では 今日も元気にいってらっしゃい(о´∀`о)/~ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #発酵調味料 #発酵ごはん #麹 #発酵食 #おうちごはん #お弁当記録 #料理上手になりたい #腸活 #美腸 #日々のこと #クラシル #koji #bento #お弁当 #今日のお弁当 #コメトハナ #お昼ごはん #鶏胸肉

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