タイトル　ピーマンのまんまる肉詰め♥

ポイント 焼き色をつけて蒸し焼きにしてからレンチンすると時短に ひき肉は、こね過ぎないほうがちょうど良い レンチンすると、肉だねが一回り小さくなるので中に火が通った目安になります。