鯖味噌キャベツ

【鯖缶で超即席ごはん🐟❤️】 . お昼ごはんにパパッと作ったレシピ😋 . 包丁もまな板も不要!煮込み5分🆗💥 キャベツは手でちぎる!ネギははさみで切る! ずぼら精神万歳!!!🙌🙌✨ . 超楽ちん超簡単なのでお試しを〜🥺♪ . 鯖でたんぱく質&良い脂質がとれて キャベツたっぷりで食物繊維もとれて 栄養面でも万能でござる!!! . . 【材料】1人分 鯖の味噌煮缶詰 1個 キャベツ 2枚〜(好きなだけ) 酒or水 大さじ1〜 ねぎ 適量 . 【作り方】 キャベツは小さくちぎる。 ①フライパンに全ての材料を入れて中火にかけ、キャベツがしなっとするまで煮る。 ②皿に移し、ねぎを盛る。 . . 🙆‍♀️キャベツの量に合わせて酒or水の量を調整します。味見しながら好きな具合で🆗 . 😻ごはんがススム、日本酒が飲みたくなるお味です。🍶 . . .