アボカド
1/2個
ベーコン
5枚
トマト
中1個
パプリカ(黄)
1/2個
ブロッコリー
1/3株
レタス
2枚
オリーブ油
大さじ1
たまねぎドレッシング(市販)
大さじ2
■【カラフル卵紫】うずら卵(水煮)
4個
■【カラフル卵紫】紫キャベツ
1枚
■【カラフル卵紫】寿司酢
1/2カップ
■【カラフル卵黄色】うずら卵(水煮)
4個
■【カラフル卵黄色】寿司酢
1/2カップ
■【カラフル卵黄色】カレー粉
小さじ1/2
手順
-
[1] 今回は、「ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ」とアボカドを使います。
-
[2] 【カラフル卵のピクルス】■紫色紫キャベツは3mm幅に切る。鍋に湯を沸かし、軽くゆでて冷水で冷まし、水気をよく絞る。
-
[3] うずら卵を紫キャベツで覆うようにして容器に入れ、寿司酢(ミツカン カンタン酢)を注ぎ、冷蔵庫で2日ほど漬ける。
-
[4] ■黄色容器にうずら卵と寿司酢(ミツカン カンタン酢)、カレー粉を入れてよくふり、冷蔵庫で2日ほど漬ける。
-
[5] ベーコンは1cm幅、トマト、ブロッコリー、レタスはひと口大、アボカドは2cm角、パプリカは1cm角に切る。
-
[6] フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、ブロッコリー、パプリカを全体に油が回るまで炒める。
-
[7] ボウルにトマト、レタス、アボカド、水気を切ったカラフル卵、<6>を入れる。
-
[8] <7>にたまねぎドレッシング(ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ)を入れ、全体をよくあえて器に盛り付ける。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
カラフル卵は、マリネ液が全体にいきわたるように漬けている間に1~2回よくふってください。
■このレシピの生い立ち
カラフルな野菜がたっぷりいただけます♪うずら卵のピクルスに使用した紫キャベツもいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。