その他のレシピは▷
今日の胃袋鷲掴みレシピは♡？
＼白身魚のムニエル／
お魚苦手な子も食べやすいお味♡
タレがたまら〜ん❤️な
食べ出したらお箸が止まらないレシピ✍️
我が家の子どもたちもパクパク✊
タレと絡めて食べてみてください♡
材料
白身魚
250g
塩胡椒
お好みで
小麦粉
大さじ1
★めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★ごま
小さじ1
-
①白身魚を切り 塩胡椒をして小麦粉をまぶす
-
②フライパンに油(分量外)を入れて 蒸し焼きにする
-
③同じフライパンに調味料(★)を入れて 一煮立ちさせる
-
④お皿に魚を盛りタレをかける
投稿者からのコメント
〜ポイント〜
・白身魚は何でも大丈夫です 今回はパンガシウスを使用しました
・小麦粉をまぶすことで タレが絡みやすくなります 片栗粉でも代用可能
簡単なので是非お試しください♡
※みやすさのために書式を一部改変しています。
