《簡単フライパンレシピ🍳》
鶏肉と大根のバター醤油😋
バター醤油はコッテリめやけど
大根が優しくやさしくコッテリを中和してくれるヨ♡笑
大根って懐の深い野菜だな。
色んなお料理にさり気なくスッと入り込んで
コッテリからアッサリまで全て受け止める。
大根みたいな人になれる様努力しよう。
(意味不明🤣)
フライパン1つで作れる簡単おかず
鶏肉はもも肉でもむね肉でも
お好きな方を使ってね😋
私はもちろんパサパサが好きなのでむね肉使用(笑)
⌘ 鶏肉と大根のバター醤油 ⌘
【材料】
鶏肉…2枚
大根…300gくらい
しめじ…1パック
◎酒…大さじ1
◎水…大さじ3〜4
◎醤油…大さじ1と1/2
◎砂糖…小さじ1/2
バター…5〜10g
(あれば)レモン
(あれば)刻みネギ
各適量
【作り方】
①
大根は1cmくらいの厚さに切り
半月切りかいちょう切りにする。
しめじは石づきを切り落とし小房に分ける。
ニンニクは薄切りにする。
鶏肉は適当な大きさに切る。
②
①の大根を耐熱の容器やボウルに入れ
ふんわりラップをしたらレンジで
少し柔らかくする。
(後で焼くので完全に柔らかく
しなくても大丈夫です)
※600wで1〜2分ずつ途中上下混ぜて
様子を見ながら加熱しました。
③
フライパンにオリーブオイルと
ニンニクを入れて火をつけ
ニンニクがカリッときつね色になったら取り出し
②の大根をしっかり焦げ目が付くくらい焼く。
同時に鶏肉も焼く。
④
◎の調味料を加えて蓋をし3〜5分蒸し焼きにする。
※水分が無くなりそうな場合はお水を少し加えて下さい
⑤
しめじを加えて炒めたら
最後にバターを入れ全体を混ぜる。
器に盛り付け③のニンニクをのせ
あれば刻みネギとレモンを添えて出来上がり。
⁂⁂⁂
レモンを絞って食べても美味しいよー🍋
ある場合は是非😋💕
水分がとび過ぎるとしょっぱくなるので
気を付けて下さいね。