2023/10/19（57日目）・夕

母風邪のためすべて自分で調理 ☆瓦そば ①牛肉を炒めて砂糖（スプーン1杯）→醤油（1回転半）で味付け さしすせそを思いっきり違反して先に醤油を入れてしまった ②薄焼き卵を作る 溶き卵に砂糖（スプーン一杯）を入れる フライパンに広げて蓋して弱火でしばらく加熱すれば表面が乾く 後は細く切るだけ ③袋の通りに麺を炒めてつゆを作ったら完成 ☆サラダ 角切りキャベツ きゅうりの輪切り なんてことないただのサラダ