包丁不要!カットわかめともやしと春雨の絶品和え

包丁不要!カットわかめともやしと春雨の絶品和え もやし5秒🖐でわかめ入れて5秒🖐✨ 春雨2分お湯につけ、後は和える❣️ これがポイントです👍👍 是非お試しください😆❤️ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に (調理時間:5分) ------------------- 【材料】(4〜6人分) ------------------- もやし:400g 緑豆春雨:80g カットわかめ:15g (A)ごま油:大さじ2 (A)鶏ガラスープの素:大さじ1 (A)砂糖・醤油・酢・オイスターソース:各小さじ2 (A)ごま:大さじ2 ------------------- ------------------- 【1】鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ブクブクと沸騰している中にもやしを入れ、5秒たったらカットわかめも加え、5秒でザルにあげてお湯を切りボウルに入れておく。(計10秒) 【2】空いた1の鍋にお湯を沸かし、沸騰したら火を止めてから緑豆春雨を入れ、2分経ったらザルにあげ、長い場合はキッチンバサミで切り、1のボウルに入れる。(水にさらしません。) 【3】春雨がまだ熱いうちに【A】を入れ全体を良く和えたら出来上がり! Point! もりもり食べれる量です😋✨ 多い場合は半量でお作り下さい🙇‍♀️ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394491 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #てづくりごはん365 #モグナレシピ部 #節約days #オープンレシピ #openrecipe